Le 14 février, le jour des chocolats, des roses et des cartes de vœux festonnées, est à nouveau à nos portes.
Si cette phrase vous a fait gémir, vous n'êtes pas seul. Selon une enquête de 2017, près de la moitié des Américains décrivent la Saint-Valentin comme «surfaite». Pourtant, 43 pour cent l'ont qualifié de "romantique", indiquant une polarisation sérieuse entourant cette journée célébrant l'amour.
La Saint-Valentin elle-même ne reçoit pas beaucoup d'amour dans la littérature scientifique, mais quelques études dispersées suggèrent pourquoi elle inspire la haine. Voyez si l'une des raisons de détester la Saint-Valentin vous semble vraie.
1. Tu es un rebelle
En marketing, il existe une notion appelée «théorie de la résistance». Fondamentalement, si les gens ont l'impression qu'on leur demande de se conformer à un comportement prescrit et préemballé, il est peu probable qu'ils le fassent.
La Saint-Valentin est mûre pour la résistance, selon une étude de 2008 dans le Journal of Business Research. Ce n'est pas une fête religieuse, c'est donc perçu comme une entreprise et un consumériste, un moyen pour les entreprises de coller leur nez dans votre entreprise romantique personnelle. Selon les enquêtes, les journaux et les journaux électroniques collectés entre 2000 et 2006, les gens ressentent un fort sentiment de résistance aux cadeaux autour de la Saint-Valentin, même s'ils se sentent obligés d'obtenir quelque chose pour leur partenaire. Le sens de l'obligation a tué tout sens du sens qui accompagnait le cadeau. En réponse, de nombreux participants ont imposé des limites monétaires aux cadeaux. Mais les chercheurs ont découvert que 88% des hommes en couple et 75% des femmes offraient toujours quelque chose, bien que souvent le cadeau soit un article fait à la main ou un dîner fait maison.
La Saint-Valentin semblait faire le plus de mal à ceux qui avaient de nouvelles relations et aux célibataires. Quatre-vingt-un pour cent des hommes et 50 pour cent des femmes dans de nouveaux partenariats ont déclaré se sentir obligés d'offrir des cadeaux. Pendant ce temps, certains célibataires sont devenus particulièrement exaspérés par le marketing entourant la Saint-Valentin.
"Je tiens à remercier chaleureusement Hallmark, le sponsor officiel de la Saint-Valentin, de m'avoir rappelé que sans un autre significatif, à quel point ma vie est vraiment sans valeur", a écrit un seul participant, comme l'ont noté les chercheurs dans leur étude.
Notamment, la Saint-Valentin n'est pas la seule fête qui remplit les gens d'angoisse face aux cadeaux obligatoires. Un sondage de Pew Research de 2013 sur Noël a révélé que les principales choses que les Américains n'aiment pas à propos de Noël sont toutes liées au consumérisme: un tiers (33%) déteste le matérialisme; 22% détestent les dépenses; et 10% détestent les magasins bondés.
2. Vous n'êtes pas à l'aise dans les relations
Quel que soit le statut de la relation, la Saint-Valentin peut être particulièrement digne des personnes qui évitent l'intimité. Une étude de 2014 a interrogé des individus couplés en ligne sur l'impact de la Saint-Valentin sur leurs évaluations de leurs propres relations. Les chercheurs se sont concentrés sur un concept appelé «attachement», qui trouve ses racines dans la recherche sur les interactions parent-enfant. Les personnes qui évitent l'attachement essaient de ne pas devenir trop intimes avec leurs partenaires et ont tendance à ne pas offrir beaucoup de soutien émotionnel.
L'évitement de l'attachement s'est avéré être la clé de la façon dont les gens vivent leurs relations dans le contexte de la Saint-Valentin. Les chercheurs ont demandé aux gens de répondre à des sondages en ligne le jour de la Saint-Valentin et un jour aléatoire en avril sur leurs relations. Certaines des enquêtes étaient accompagnées de bannières publicitaires sur des thèmes romantiques (mais pas explicitement pour la Saint-Valentin). Les personnes qui étaient à la fois faibles dans l'atténuation de l'attachement et qui se souvenaient de la romance avec une bannière publicitaire ont rapporté une augmentation de la satisfaction relationnelle et de l'investissement dans leurs relations le jour de la Saint-Valentin.
Sans tous ces ingrédients, meh.
"L'un des principaux messages du journal est que la Saint-Valentin ne fait vraiment aucune différence" pour la plupart des gens, a déclaré à Live Science William Chopik, un spécialiste des sciences sociales de la Michigan State University.
Et pour les personnes très attachées à l'évitement de l'attachement, même en leur lançant la Saint-Valentin et des rappels de romance, elles ne se sentaient pas davantage dans leurs relations.
Pour les chercheurs, ces résultats ont expliqué certaines énigmes précédentes entourant la Saint-Valentin. Certaines recherches antérieures avaient révélé que les anniversaires, les vacances et les anniversaires aidaient à coller les couples ensemble, ont-ils écrit. Cependant, d'autres études ont suggéré qu'au contraire, les relations faibles sont particulièrement sujettes à s'enflammer autour de la Saint-Valentin, a déclaré Chopik. Le style d'attachement individuel d'une personne pourrait déterminer si le V-Day jette une lumière rose sur une relation ou coule le tout.
"Pour le meilleur ou pour le pire, les événements relationnels récurrents offrent aux gens la possibilité de réfléchir à leurs relations", ont conclu les chercheurs.
3. Tu es un peu mélodramatique en ce moment
Là encore, peut-être que la Saint-Valentin n'est pas si grave après tout. Quoi que vous en ressentiez en ce moment pourrait simplement s'évaporer le 14 février.
Une étude de 2010 sur l'anticipation émotionnelle a demandé aux participants de dire ce qu'ils ressentiraient probablement pour la Saint-Valentin à la mi-janvier. Le 16 février, les mêmes participants ont de nouveau été interrogés au sujet de la Saint-Valentin, cette fois en rapportant ce qu'ils pensaient réellement de la fête.
Dans l'ensemble, les participants ont surestimé l'intensité de leur sentiment à propos des vacances. Les daters pensaient qu'ils se sentiraient plus positifs à propos de la Saint-Valentin qu'ils ne le faisaient réellement. Les non-daters pensaient qu'ils se sentiraient plus négatifs. En fait, après la journée, il s'est avéré que les daters et les célibataires ressentaient la même chose pour la Saint-Valentin.
Votre personnalité pourrait vous indiquer si vos émotions avant le V-Day sont susceptibles de suivre la façon dont vous vous sentirez vraiment. Les chercheurs ont découvert que les extravertis avaient tendance à voir leurs émotions futures sous un jour plus rose, tandis que les personnes ayant des tendances anxieuses et névrotiques avaient tendance à s'attendre à se sentir particulièrement mal à propos de la Saint-Valentin (surtout si elles étaient célibataires). Il s'est avéré vrai que les extravertis ont déclaré se sentir mieux après la Saint-Valentin que les individus névrotiques, mais les deux groupes ont toujours surestimé leur réponse émotionnelle.
Donc, la prochaine fois que vous passerez devant un étalage de roses ou que vous verrez un diamant commercial colporter des anneaux, respirez profondément et rappelez-vous: cette Saint-Valentin passera également.
